Как оставаться молодой долгие годы

Выяснила, почему люди не хотят жить до старости, боятся долголетия.

Ясен перец, есть страхи: болезней, ненужности, бедности, всем известные и пр. Но есть и еще один, доселе не встречавшийся.

Люди боятся потерять свою стаю. Т.е. боятся дожить до времени, когда умрут все, с кем они могут общаться на равных и с кем есть душевная близость.

Я сразу же обратила взор к своей 97-летней бабуле. Как она вышла из этой ситуации? И увидела, что ее круг общения каждое десятилетие становился моложе. Она не боялась заводить новые знакомства, не держалась за прошлое.

Да, уходили подруги и привычный круг. Умирали сестры. Мир прошлого сузился до крохотного кусочка в виде дочери и внуков. Все остальное заняло настоящее и будущее – правнуки и новые подруги, более молодые, на 15-25 лет моложе.

Я думаю, секрет в состоянии внутренней молодости. Ощущение молодости внутри, несмотря на возраст – великая вещь.

Почему одним удается его удержать, а другие уже в 50 становятся поникшими с потухшим взглядом?

Думаю, дело в характере. Опять же, если взять в пример мою бабулю, то у нее очень отходчивый характер. Она не помнит зла, не пережевывает обиды. Судьба ее была суровой, так что бояться она перестала еще в молодости. Она просто живет и радуется. Именно она однажды поразила меня фразой:

— Что это такое в зеркале?! Старуха какая-то. Внутри-то я молодая, я же чувствую!(притом она всегда выглядела на 10 лет моложе)

А на 95-летие, получив в подарок новое платье, перед зеркалом произнесла:

— Смотри-ка, а у меня еще и талия есть!

При этом она мудрая женщина. А ведь ни о каком эмоциональном интеллекте она не слыхала.

Но что делать тем, кому не так повезло с характером? Кто все-таки накопил груз обид, страхов, блоков и прочей шелухи, которая похоронила под собой вашу внутреннюю молодость и новизну восприятия жизни? От которой гаснет взгляд и опускаются руки, пропадают желания и будущее кажется беспросветным и бессмысленным.

Выход есть, можно всю эту грязь вычистить. Перестать бояться старости, и всех навязанных социумом страхов, связанных с ней. Выбросить на помойку культ молодого тела и вернуть себе то, что действительно важно — ощущение молодости духа, свежесть восприятия, радость бытия каждый день.

Молодое тело это, конечно, круто, но не оно является первоочередной задачей. Дух ведет за собой тело, а не наоборот. Большинство гонится за внешней молодостью, и испытывает разочарование, ибо никакие процедуры не дают молодости духа. Что толку выглядеть моложе, если внутри старуха?

И наоборот, полное принятие своего тела и ощущение внутренней молодости приводит к тому, что человек автоматически выглядит моложе.

Приглашаю вас на новый курс «Как чувствовать себя молодой в любом возрасте? Осознанное долголетие», который начнется 17 марта в 19.30 мск. Записи предоставляются.