Что делать, чтобы сохранить здоровье
Статьи Глории Мур Что делать, чтобы сохранить здоровье

Что делать, чтобы сохранить здоровье

Что делать, чтобы сохранить здоровье

Иммунитет понижается при истощении, неправильном питании, неподвижном образе жизни и стрессе.

А теперь внимание! Что происходит последние полтора года в мире?

Людей запирают дома, закрываются спортивные клубы и парки. Питание становится чрезмерным, движение максимально ограничивается. Семьи закрывают в домах, детей не пускают в школы, растет эмоциональное напряжение.

И при этих условиях из каждого утюга вбивают железные гвозди в голову – мы.все.умрем.

Человек в таких условиях максимально теряет способность к иммунной защите.

К чему я пишу то, что вы уже знаете.

Чтобы напомнить вам основные правила существования в эпоху информационной мировой войны.

1. Не смотрите телевизор и не слушайте радио. Это очень мощные источники воздействия.

2. Не поддерживайте обсуждений в негативном ключе.

3. Лучше не читайте никаких новостей. Главное до вас все равно донесут добрые граждане, а нервы ваши будут целее. И иммунные клетки вместе с нервами.

4. Помните о том, что сейчас здоровье только в ваших руках. Думайте о том, что вы едите, сколько вы двигаетесь и как часто бываете на свежем воздухе.

5. Смерть не бывает случайной, это всегда выбор Души.

6. Не поддавайтесь панике. Помните о том, что, если паника есть, значит, это кому-то выгодно. Если паника не будет нужна, она прекратится за неделю.

7. Медитируйте каждый день. Медитация – естественный способ поднятия вибраций, а значит и иммунитета. Научно доказано, что медитация помогает наладить работу нервной системы. А там, где спокойные нервы – улучшается здоровье, растет иммунитет.

Скачать бесплатную медитацию на мгновенное повышение настроения можно у меня в профиле по ссылке.
https://www.instagram.com/gloria_mur_/

Евгений Митюков

Добавить коментарий

Бесплатный вебинар. Как победить чувство вины?