Духовный рост Цитата из «Мудрого вторника»

Цитата из «Мудрого вторника»

zol_ang_logoВопрос: Воспринимаю критику, как катастрофу, сразу давит вина, полностью теряю силы — почти депрессия, как с этим работать?
Ответ: Есть замечательные несколько фраз, которые нужно написать, повесить на видном месте, и как можно чаще читать. Обязательно вникая в смысл и осознавая, что они означают.
1.Вы не обязаны соответствовать ничьим ожиданиям.
Это необходимо понять и принять. Вы такая, какая вы есть, вы уникальная.
2. Никто не обязан соответствовать вашим ожиданиям.
Не пытайтесь переделывать других людей. Они так же не обязаны соответствовать вашим ожиданиям, они такие, какие есть.
3. Вы не обязаны соответствовать своим ожиданиям о себе любимой.
Не поедайте себя изнутри. У нас бывает претензий к себе больше, чем у других людей к нам. У нас огромный список того, какими мы должны быть. Вот от этих ожиданий нужно избавляться, и принять себя такими, какие мы есть.
Когда это произойдет, и вы примите себя, и других, психологическая работа над собой закончится. Конфликты будут исчерпаны. Тогда можно будет идти дальше — в Запредельное, в Магическое.

© Глория Мур

Если вы хотите прослушать запись вебинара «Мудрый вторник» от 17.05.16г нажмите здесь

Татьяна Прохода

Статьи