Духовный рост Цитата из «Мудрого вторника»

Цитата из «Мудрого вторника»

zol_ang_logoКонструктивной критики не бывает. Человек не имеет права критиковать другого человека. Он имеет право сказать  что ему что -то не нравится, но говоря при этом лично о себе.

Критика это когда вас в чем то обвиняют, когда вам говорят что вы не такие как надо, что вы плохие, и какой бы «конструктивной» она не была , она всегда разрушает. Если вы хотите высказать свои замечания, то единственный способ — говорить о себе.

Например если ваш муж повел себя плохо, вы можете сказать о себе : «Я чувствую боль, чувствую обиду, потому что ты сказал или сделал  вот так и так». Вы говорите о себе. Такая критика не ведет за собой желание защититься, но вы принимаете к сведению, что возможно вы были неправы и вели себя так, что человеку стало неприятно.  Вся остальная критика типа –ты должен,  ты обязан, все так делают, так не делается…. все это «в сад».

Кроме того,  вам необязательно  реагировать на критику. Нельзя ведь переделать других людей, но можно научить себя не реагировать на критику и осознавать, что каждый раз, когда человек говорит о вас, на самом деле он говорит о себе. Есть такая штука в психологии — проекция. Это когда человек проецирует через свой внутренний экран свои представления о мире на вас. Все, что он говорит, касается не вас, а образа у него в голове. Поэтому просто не обращайте внимания.

© Глория Мур

Если вы хотите прослушать запись вебинара «Мудрый вторник» от 1.03.2016г  нажмите здесь

Татьяна Прохода

Статьи