Полезное упражнение «Зачем?»

ICMubOsz_cQПолезное упражнение на определение целей в жизни.   Получила запрос — «как мне прочистить чакру?» Спрашиваю — зачем вам понадобилось чистить чакру? Оказывается, кто-то сказал, что она «забита». В итоге человек полгода занимается ерундой, причем неясно для чего.

Сегодня я хочу поделиться с вами простым упражнением, которым пользуюсь ежедневно и которое сильно упрощает мне жизнь. Особенно оно подходит женщинам, ибо мы часто бываем импульсивны.
Итак, упражнение состоит всего из одного вопроса: Зачем?
Понадобилось вам прочистить(улучшить, ухудшить и т.д.): чакру, личные отношения, работу, шкаф — спросите себя — зачем мне это надо? Для чего я это делаю? Внимание — не почему, а именно зачем. Это разные вопросы.

«Почему» предполагает невнятные разглагольствования. «Зачем» — это цель. Вопрос «зачем» надо задавать не менее 5 раз подряд, можно больше.

На примере прочистки чакры объясняю как это делается.
1. Зачем мне чистить волевую чакру?
Чтобы чакра была свободна.
2. Зачем мне свободная чакра?
Чтобы лучше взаимодействовать с социумом.
3. Зачем мне лучше взаимодействовать с социумом?
Чтобы наладить отношения в коллективе.
4. Зачем мне налаживать отношения в коллективе?
Чтобы делать карьеру.
5. Зачем мне делать карьеру?
Чтобы чувствовать себя более уверенной в жизни и быть более обеспеченной материально.

В итоге мы получили вполне понятную и осязаемую цель очистки чакры. А главное, чакру вообще можно исключить из этой цепочки, ибо стало ясно, куда идти и зачем это надо.

Спрашивайте себя, зачем вы что-то делаете!

©Глория Мур

Поделиться с друзьями

2 thoughts on “Полезное упражнение «Зачем?»

Добавить комментарий

Войти с помощью: