Мысли
Статьи Глории Мур Наши мысли — это наши молитвы

Наши мысли — это наши молитвы

Этот вопрос задают нечасто. Потому что те, кто разочаровался в духовных практиках, просто молча уходят. Эта статья — для тех, кто сомневается в эффективности работы над собой.

Итак, в чем дело? Почему все эти упражнения не работают? Человек добросовестно выполняет техники, работает в поте лица. А воз и ныне там. Я не говорю, что у всех, но у некоторых — никак не получается. Отсеем тех, кто неправильно выбрал наставника или сами практики, а также тех, кто врет сам себе, а на самом деле занимается раз в месяц. Но все равно останутся те, у кого «ничего не выходит», несмотря на регулярные занятия.
Почему так происходит?

Не надо забывать еще об одном важном условии. Мы рождены Творцами. Наша жизнь буквально — то, что мы думаем. Наши мысли — это наши молитвы. Вот и проанализируйте, о чем вы молитесь каждый день.

Предлагаю простое упражнение. Возьмите сегодня с собой блокнот. И всюду носите его. Как только вы поймали себя на какой-либо мысли — коротко запишите ее. Неважно, какая это мысль. Не надо вычленять «важные», «неважные», «пустые» и пр. Просто записывайте. Особое внимание уделите мыслям, которые сильно заряжены эмоциями — особенно негативными. А вечером прочтите свой дневник.

Это — ваши молитвы. И даже если вы целый час посвятили «правильным» практикам, остальное время вы могли молиться о другом. Совсем не о том, чего вы хотите. В итоге вы получаете то, о чем «молились» особенно долго и эмоционально.

Чистота мыслей — залог вашего счастья и успеха. Если вы изо всех сил стараетесь медитируете, работаете, практикуете, но при этом плохо думаете о людях и о себе — грош цена вашим стараниям. Вы творите своими мыслями. Кстати, все практики нацелены на то, чтобы изменить образ мышления.

Чтобы добиться чистоты мыслей, можно использовать любую практику «на ходу», например, Хо-опоно-поно. Изменить мышление нелегко, но возможно. У меня тому есть десятки успешных примеров. У вас получится, главное, не опускайте рук и не сдавайтесь!

А вы как справляетесь с негативными мыслями?

Татьяна Прохода

Добавить коментарий

Статьи