Статьи Глории Мур Как вы относитесь к критике?

Как вы относитесь к критике?

Не очень любите критику, так ведь? Это нормально, никто не любит. Кому понравится, когда его ругают и указывают на недостатки. А как насчет критики в адрес других? Как часто вы критикуете других людей? Вслух. А в мыслях?

Зачем вообще люди критикуют друг друга? И почему это так распространено? Откройте любой журнал – там критика. Возьмите любую телепрограмму – там критика. Хвалебные оды мало кто любит.  Если не дай бог, кого-то похвалят вслух, что вы услышите в ответ? Правильно, критику. Если в новостях кого-то или что-то похвалили, это вызывает подозрение. Мы привыкли мыслить негативно.

Задумайтесь, кого вы критикуете, и за что. За вашей критикой скрываются ваши внутренние конфликты. Если вы критикуете за внешность — у вас проблемы с отношением к собственному телу. Если за вранье — у вас проблемы с честностью. Если за успех — у вас проблемы с самооценкой…

Я наблюдаю сейчас в одной группе, как десятки человек критикуют одного. Успешного. Нападают коллективно, вежливо и не очень, откровенно хамски или пытаясь «держать лицо» – но нападают, критикуют. Потому что посмела быть успешной, потому что посмела быть собой, посмела нарушать правила поведения «как принято в обществе».

Оставим за рамками мораль. Правильно она себя ведет или нет, какая разница. Я вообще далека от понятий «правильно» «неправильно», «белое» и «черное». Меня больше занимает не ее поведение, а отклик тех, кто набросился с критикой и воплями «так нельзя». Что движет этими людьми? Желание самоутвердиться? Докопаться до истины? Спасти несчастную от морального падения? Или элементарная зависть к успехам и смелости?

А что движет вами, когда вы критикуете других людей?

Если вы хотите избавиться от внутренних конфликтов, рекомендую записать за что и кого вы критикуете — вслух или про себя. И начать этих людей хвалить. За то же самое. Всегда можно найти, за что. Если вам не нравится толстая подруга, похвалите ее красивые волосы. Не нравится врун-коллега, похвалите его богатую фантазию. Не нравится успешный заносчивый начальник? Похвалите его предприимчивость и бизнес-жилку. Вы увидите результат этого упражнения уже через несколько дней. Какой? Напишите мне через недельку, договорились?)

Забавно, как устроено человеческое сознание. Если нравится какая-то черта в человеке, записываем его в «хорошие». А если наоборот – то все, человек недостойный. А человек такое сложное существо. Когда я впервые поняла, что в хорошем может быть плохое, и наоборот, мне было лет 10-12. Для меня это стало потрясением. Ведь до этого мир делился на черное и белое. И вдруг оказалось, что он цветной.

У меня такое ощущение, что большинство людей в нашем мире не дошло до этого подросткового прозрения. Как-то оно мимо пролетело, не случилось. Потому что деление на красных и белых, своих и чужих очень четко видно в окружающих.

По-человечески это понятно – мир, разделенный всего на две части, так прост и понятен. Вот свои, вот чужие, это хорошо, это плохо.. Но как же скучно жить в этом мире! Особенно, когда знаешь, что он цветной. Это все равно, что быть дальтоником и жить на Мальдивах.

А люди – такие разные, цветные, яркие, потрясающие! Каждый в своем роде. Нужно только научиться видеть.

Для тех, кто хочет научиться видеть 3D и в цвете, выйти за рамки дуальности, приглашаю на мой курс «Как научиться разбираться в людях». Начало 29 ноября. Мест осталось мало.

http://empat.gloria-mur.ru/

С любовью, Глория Мур

Статьи