Духовный рост Как правильно заземляться

Как правильно заземляться

ИзображениеЗаземление в переводе на простой человеческий язык означает устойчивую связь с Землей.

Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном.

Но, что более важно, вы утрачиваете способность манифестировать, т.е. проявлять в реальности то, что вы хотите. Энергия ваших идей и мыслей скапливается вокруг головы, но не проходит вниз, для того, чтобы заякориться в земле и реализоваться в трехмерной физической реальности.

В такие моменты вы похожи на перевернутую пирамиду, неустойчиво балансирующую на своем острие… с миллионами планов и минимумом результатов.

Итак, как же восстановить вашу связь с Землей?

10 способов заземления!

Начнем мы с вами с самых простых действий, доступных каждому из вас в любой момент времени…

1. Физические упражнения.

Любые физические упражнения, включая бытовые действия, типа уборки по дому, активизируют ваше физическое начало и задействуют ваше тело. В этот момент ментальная энергия, собравшаяся вокруг вашей головы, спускается ниже и распространяется по всему телу. А ведь именно физическое тело, главный проводник энергии, идущей из Земли к вам.

2. Массаж и похлопывание тела.

Если сделать себе массаж — довольно сложное занятие, то «прохлопать» каждую часть вашего тела открытой ладонью — вполне реально. Тем самым вы «включаете» тело и разгоняете заблокированную в нем энергию.

3. Принимайте ванны с солью.

Когда вы теряете заземление, ваше эфирное поле простирается далеко за пределы физического тела. Именно поэтому вам кажется, что вы теряете связь с реальностью. Обтирание солевым мылом или купание в ванне с солью сужает границы вашего эфирного поля, возвращая вас, в буквальном смысле, в тело. Этот способ крайне рекомендован после любых энергетических и медитативных практик.

4. Ешьте корнеплоды.

Все, что растет в земле, имеет устойчивую природную связь с землей, а значит, помогает вам заземлиться. К этой категории относятся корнеплоды (картофель, морковь, свекла, репа и т.д.), как в свежем виде, так и в приговленном.

5. Употребляйте фрукты и овощи красного/оранжевого цвета.

Когда вы теряете заземление, это результат того, что ваша 1я и 2я чакры в дисбалансе, когда движение энергии направленно на верхние энергетические центры. Для раскрытия нижних центров рекомендовано употреблять фрукты и овощи красного и оранжевого цвета. Желательно в свежем виде.

6. Пейте больше чистой воды.

Вода помогает проводить энергию в теле, а также очищает ваш организм от токсинов и вредных веществ. Несколько литров чистой воды в день (не кофе, соков или чая, а именно простой питьевой воды) поможет вам нормализовать протекание энергии в теле.

7. Работа на земле и с землей.

Пересаживание цветов в домашних условиях, работа на приусадебном участке, поделки из глины мгновенно позволяют вам заземлиться. В летний период хорошо работает хождение по земле/песку/воде босиком. И не забудьте про осознанные прогулки, когда вы переключаете свой ум с повседневных мыслей и направляете внимание на почву под ногами, на ее шероховатости, ямки, лужи и т.д.

8. Общайтесь с природой.

Природа никогда не теряет связь с землей, ибо без земли не будет и природы. Прогулка по парку, лесу или берегу моря успокаивает, замедляет вас и заряжает энергией. Вы можете выбрать любой природный уголок рядом с вашим домом или офисом и приходить в это сакральное для вас место для гармонизации и балансировки.

9. Визуализация заземления.

Если все перечисленные выше способы заземления НЕ доступны вам в силу определенных обстоятельств (например, вы находитесь на работе или в транспорте), постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже… Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т.к. ваши корни проникают глубоко в почву. Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.

10. Энергетическое заземление.

Представьте, что из вашей 1 чакры (в районе копчика) для мужчин и из сакральной чакры (ваши женские органы) для женщин, спускается вниз энергетический шнур насыщенного темного цвета. Прямо в ядро Земли. Чем больше вы визуализируете этот шнур, чем больше энергии направляете вниз, тем прочнее и толще становится этот канат — ваша связь с Землей. Ну и поскольку Земля — живой организм, готовая в любой момент поддержать вас, направить в нужном направлении и окутать своей любовью, не забывайте «признаваться» ей в своей любви и благодарности. Поблагодарите ее за щедрость даром и безусловную любовь ко всем своим творениям в целом и лично к вам!

Источник

8 комментариев

  • У меня сложности с заземлением:улетаю:))) Уборка приносит сильную боль в ногах, 1 и 2 чакра перекачаны(что тоже не очень хорошо)и направлены вверх(что странно). По гороскопу знак земли, но много лет являюсь чистым огнем(не всегда контролирую и выплескиваю, в итоге: пожары или травмы у взбесивших меня людей). Корнеплоды ем и люблю, цветы по всей квартире во множестве вариантов(люблю возиться). Прогулки умиротворяют, но и утомляют. А прямое соприкосновение с землей- дрожь в теле, мощный отлив энергии(слышу, как мощной морской волной смывает, почти до потери сознания, становишься новорожденным котенком, не открывшим глазки:))) Визуализированое и энергетическое заземление тоже приносит мало радости:)(в тот же день или ночь «вижу» умерших родственников которых знала и не знала, которые что-то от меня требуют, просят. В состоянии бодрствования вьются бесплотные существа. Пугали очень, сомневалась в собственной адекватности:) Что Это? И что с этим делать? Как правильно заземляться не переусердствуя в практике?

  • Странное дело, но от прогулок я устаю, после них мне хочется спать. Уборкой заниматься я не люблю. Делаю только физические упражнения 2-3 раза в неделю. Иногда по утрам представляю, что во мне проходят два потока энергии восходящий и нисходящий. Проявлять в жизнь то, что я хочу все равно сложно

  • для Риммы: «Прогулки умиротворяют, но и утомляют. » Вы не умеете расслабляться. Во время прогулки нужно обращать внимание на свое тело. На то, что вокруг и под ногами:) и в основном на тело.Следить, чтоб когда появляется мысль, переключаться волей на телесные ощущения. Расслаблять живот, все внимание на дыхание, на постановку ног, костей внутри. Внимание на стопах, как перекатываются по земле стопы, далее как строится тело все на косточках, чтоб кость через сустав правильно сочленялась как кирпичики здания. Осанка важна вся! Плечи расслаблены, а позвоночник вверх вытянуть. Цель важна. При прогулке ставить себе цель — зарядиться энергией и расслабиться. Будут мысли инсайты в конце прогулки как правило — записать их на диктофон в телефоне.

  • Благодарю, Глория! Для меня тема Заземления очень актуальна — без этого улетаю. Очень рада, что началась весна и приступила к работе на земле на любимой даче.

  • Глория, благодарю! Замечательные способы заземления, мне нравятся все, в жизни я их применяю, но все равно в реальности изменения происходят не так быстро как хочется. Много энергии вверху, очень помогает цигун, визуализация потоков.

  • Добрый день, Глория!
    Удивительно, только думала спросить как мне заземлиться и тут статья!!!!!!!!!!
    Очень вас благодарю — сейчас это ценно для меня , тат как я где-то там наверху и это мне мешает во всем и в личной жизни в том числе. Ходила долго на йогу — получала огромное удовольствие — надо возобновить.
    Благодарю.

  • Спасибо, Глория, за напоминание об заземлении. Как только представляю себя деревом с мощными корнями, тепло разливается по телу и начинаю решать насущные проблемы…Благодарю!!!!

Статьи