Духовный рост Как не перегореть эмоционально?

Как не перегореть эмоционально?

Главное правило современного мира звучит так: «Возьми от жизни все!». Этот слоган придуман, чтобы мы больше потребляли, покупали, ели, в общем, обогащали тех, кто производит Его Величество Товар.

Правило звучит соблазнительно, еще более соблазнительно выглядят упаковки, рекламные ролики и призывы. Взять от жизни все – наш закон, ведь мы этого достойны!

Но никто не расскажет с экрана телевизора о том, что если взять от жизни все, то, скорее всего, не унесешь такую тяжесть. Надорвешься.

Что погоня за постоянными обновлениями – неважно чего – гаджетов, машин, дипломов или отношений – это дорога в никуда. В конце этого пути – страшная усталость и разочарование.

Представьте себе, что ваша мечта у вас перед глазами. Руку протяни – и она здесь. Вы протягиваете руку, а мечта отодвигается. Вы делаете шаг вперед – она отодвигается снова. И вы, как ослик за морковкой, бежите за своей мечтой. Вам приходится переплывать реки, преодолевать перевалы, болота и пустыни. А она все маячит впереди…

В конце-концов, через много лет, вы путем непомерных усилий влезаете на Эверест и там, наконец, настигаете ее. А взяв в руки, ощущаете страшное разочарование. Понимаете, что потратили годы зря. Что вы гнались за мечтой, которая не стоила таких усилий. Что ваше время, силы, ваша жизнь была потрачена на дурацкую гонку за призраком. А жизнь прошла мимо.

Знакомая ситуация? Бывало у вас такое, что вы гонитесь, бесконечно гонитесь за ускользающей мечтой, а когда догоняете ее, то понимаете, что перегорели? И сердце не ёкает от достижения цели. И вам хочется просто забыть обо всем. И жаль потраченного времени и энергии.

Еще одна ситуация. Человек по имени «Надо все успеть». Он не гоняется за мечтами. Он просто живет в очень быстром темпе. Особенно это знакомо женщинам. Встать рано, всех накормить, успеть привести себя в порядок, развести детей по садикам и школам, не опоздать на работу, вовремя сдать отчеты начальству, умудриться в перерыве попасть в парикмахерскую, а вечером в магазин за продуктами, прийти домой, всех накормить, убраться, проверить уроки… И так по кругу ежедневно, годами, десятилетиями…

В результате – потухшие глаза, тоска на душе, болезни, разлад в семье.

Как выйти из этого порочного круга? Как сделать свою жизнь не обязаловкой по чужим правилам, а своей реальностью, той, о которой вы всегда мечтали? Как совместить огромное количество обязанностей  с мечтами? Как втиснуть в 24 часа весь список дел? Я подготовила для вас ответы на эти вопросы.

Как не перегореть эмоционально?

Вы узнаете:

Как научиться расслабляться среди вечного стресса?

Как удерживать эмоциональное равновесие?

Как научиться замедляться в потоке жизни?

Как наладить нормальный сон?

Вы научитесь:

Все успевать

Быть уравновешенной в любой ситуации

Распределять свои силы рационально

ЗАПИСЬ ВЕБИНАРА

 

С любовью, Глория Мур

Статьи