Как найти время на мечты?

«Будьте заняты. Это самое дешевое и эффективное лекарство на Земле». Эту цитату кого-то из «великих» я сегодня прочла в ленте Фейсбука.
Прочитала мельком, и сначала внутренне  согласилась. Так устроено наше сознание. Мы склонны доверять «великим» и соглашаться с ними. Но мое сознание уже натренировано сомневаться и задавать вопросы. Я остановилась и спросила – действительно ли это так? Действительно ли занятость – лучшее лекарство? А главное – от чего оно лечит?

И ответы меня удивили. Этими ответами я решила поделиться с вами.

Наверняка вы не однажды слышали совет — займись делом, не бесись с жиру, уйди в работу и т.д. – когда вам было плохо. Т.е. когда ваша душа просила помощи, вам советовали занять себя, свой ум чем-нибудь полезным и перестать об этом думать. Время все «лечит». Это общепринятая практика. Настолько общепринятая, что не подлежит сомнению, выдается с умным видом, как закон Вселенной. На самом деле это не только не закон – это нарушение законов мироздания!

Давайте пристальнее рассмотрим эту общепринятую практику. Ведь речь идет о свободном времени. Том самом, которого так не хватает современному человеку. Настолько не хватает, что он тратит его на тренинги по организации  времени!

И вот, такое драгоценное время нам советуют потратить, если оно у нас вдруг появилось. Чтобы не переживать. С одной стороны, вроде  все правильно – человек уходит в работу и забывает о своих душевных травмах. Лекарство действует. Все счастливы. Но это – только на поверхности. Вся наша цивилизация построена на сиюминутном результате, без мыслей о будущих последствиях. И все наши лекарства – тоже.

Смотрите, что происходит. У вас заболела голова – вы пьете таблетку. Голова прошла – пошли работать дальше. И вы не задумываетесь, что только что добавили яду своей печени, и всей кровеносной системе. Что побочный результат этого лекарства калечит больше, чем лечит. Вам некогда думать, вам надо работать.

А через пару десятков лет вы получаете плоды своей легкомысленности. В виде болезней. И снова воздеваете руки к небу с вопросом «За что?!» и продолжаете глотать лекарства, унимающие боль, но не лечащие причину. И все только потому, что вы не стали искать причины боли, а просто подавили ее. Тело сигналило вам болью – «услышь меня, обрати внимание, устрани причину», — но вы лишь бросили в него  таблеткой – «помалкивай, у меня полно дел, я занята».

Душевная боль ничем не отличается от телесной. Если что-то болит в эмоциональном теле или душе – это сигнал, что где-то непорядок, и вам надо найти где, и устранить причину. А вы вместо этого загружаете себя по горло, лишь бы не слышать сигналов души.

Надо объяснять, чем это закончится? Все, что вы подавили, вернется вам в тройном размере, с процентами. Чтобы вы уже, наконец, не смогли отвернуться от проблемы, а занялись собой серьезно. Правда, иногда бывает поздно. Как с телом, так и с душой.

Поэтому, когда вам советуют принять «лекарство» в виде «забудь», «отдохни», «займись работой» — чтобы подавить душевную боль – гоните таких советчиков прочь. Если вы сейчас не разберетесь в причинами вашей душевной боли, если не найдете причину и не начнете с ней работать, чтобы устранить – эта боль вернется позже.

Наверняка, многие из тех, кто читает эти строки, подумали: «Да ладно, в прошлый раз я погрузилась в работу и мне, действительно, помогло». А я не спорю – помогает. Иначе не было бы таким популярным лекарством. Но какой ценой помогло? Вы понятия не имеете, во что переродится эта боль, и где в вашей дальнейшей судьбе она проявится. Поэтому, если вы таким образом убегали от боли, я советую вам сесть, вспомнить все эти случаи, записать их и начать прорабатывать техниками по работе с эмоциями.  Особенно – если болит как раз сейчас, и болит сильно. Не откладывайте, не бойтесь. Помните о теле – если орган очень долго не лечить, он разрушается, и его удаляют. С душой происходит тоже самое.

Если вы сомневаетесь, что быть постоянно занятым – это плохо, советую вам как следует открыть глаза и оглядеться вокруг. Посмотрите – все люди современного мира постоянно заняты. У них совершенно нет свободного времени. Они тратят его на пробки, телевизор, еду и сон. Современный отпуск сократился до двух недель.

Единственные люди, у которых еще есть свободное время – эти дети на каникулах. Но и каникулы постоянно стремятся сократить. А постулат о том, что «ребенок должен быть все время занят делом» — стал просто каноном воспитания! На мой взгляд, преступным каноном. И для «непутевых родителей», которые не занимают своих детей каждую минуту шахматами, плаваньем и балетом, придуманы компьютерные игры и мультики. Лишь бы и у детей не было времени остаться наедине с собой!

Вспомните, на что вы тратили время в детстве. Когда не было пятьсот каналов ТВ, умных игрушек и интернета? Правильно – вы играли. Вы жили в собственном мире. И часто бывало достаточно ветки и пары камней, чтобы соорудить замок и жить в нем. Именно поколения мечтателей дали миру наибольшее количество гениев.

Людям запретили мечтать. Им запретили думать. Запретили останавливать бег. Причем запретили мастерски – так, что они делают это добровольно. Зачем это сделано? Задайте себе этот вопрос. И вы легко найдете ответ, если не будете прятать голову в песок.

А знаете, что мы имеем в результате? Мы имеет полное отсутствие современной культуры. Вас не смущает то, что сейчас нет новой музыки, нового кино, литературы? Что нет шедевров? Что большинство того, что делается в современном искусстве – это ремейки, причем упрощенные?

Мне кажется, это непосредственно связано с тем, что у людей просто нет времени. Искусство требует времени. Именно в свободное время человек может творить. Мечтать. Погружаться в свой мир. Задавать вопросы. Вопросы себе. А чего я хочу? Чего я хочу там, в глубине души, по-настоящему хочу? А как бы я хотел жить? А что бы я хотел изменить? А как? Вы давно задавали себе эти вопросы?

Почти все великие произведения культуры были созданы тогда, когда у человека было много свободного времени. Когда не было электричества. :)

Знаете, как добавить себе свободного времени? Я дам вам гарантированный способ найти время. Сегодня вечером откройте счетчик и выключите дома свет. Все. У вас моментально появится время. На себя, на близких. На книгу – с фонариком или свечой. Вы почувствуете, как плавно, величественно течет вокруг вас время. Как оно остановило, наконец, свой бег. Какая вокруг наступила тишина, какой интим…

Я серьезно. Попробуйте, проведите эксперимент. И расскажите мне о том, что получилось. Сколько всего вы успели сделать за вечер без электричества. Когда из освещения осталось только ваше горящее сердце. :)

С любовью, Глория Мур

З.Ы. Если вы хотите научиться слышать себя и свой внутренний голос, медитируйте! Как быстро научиться медитировать, я рассказывала на одном из «Мудрых вторников». Запись так и называется «Медитация».

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

11 thoughts on “Как найти время на мечты?

  • 31 Август 2012 at 10:58
    Permalink

    Как удивительно просто и верно! Сколько себя помню, меня всегда учили, что нужно постоянно работать, а не мечтать. Что лень это худший недостаток. И что-то во мне постоянно этому сопротивлялось.

  • 31 Август 2012 at 11:15
    Permalink

    Абсолютно согласна, что достаточно отключить свет и сразу будет время, которое можно посвятить близким или на творчество. Предлагаю еще один способ погружения в себя (только он подходит тем у кого есть дача или загородный дом). Просто уберите оттуда телевизор, видео и дивиди магнитофон и тогда у вас появиться потребность изменить свой обычный распорядок дня.

  • 31 Август 2012 at 11:16
    Permalink

    Оксана отличная идея!

  • 31 Август 2012 at 11:52
    Permalink

    А почему только дача или дом??? Я вот уже года 2 как не смотрю телик вообще. Фильмы скачиваем с инета, ребенку- мультики и познавательные фильмы. Тарелку принципиально не подключаю. На кухне телик сломался год назад, я даже мастера не вызываю…. :))))
    Правда зависаю теперь в инете. Попробую по вечерам отключать свет и ужинать при свечах :)))

  • 31 Август 2012 at 14:14
    Permalink

    Я, согласна, что телевизор отнимает кучу времени, иногда даже кажется, что нужно уехать туда где нет столько каналов. Хотя я сама почти не смотрю ТВ, но ребенок очень привязан к телевизору и чем отвлечь его уже проблема. Страшно за ребенка.

  • 31 Август 2012 at 15:06
    Permalink

    Телевизор только на кухне, смотрю изредко,если фильм понравится , так магазины,обед, ужин, уборка, стирка,а вечером компьютер, вебинары.

  • 31 Август 2012 at 15:23
    Permalink

    Ольга, милая, да какие проблемыподарите телевизор добрым людям (или недобрым). Я сама только когда перестала его смотреть, ощутила, сколько времени освободилось! Это как возвращение из рабства, из состояния овоща. Приходит на ум: «Люди, которые читают книги всегда будут руководить людьми, которые смотрят телевизор»

  • 31 Август 2012 at 17:28
    Permalink

    «Отсутствие личной жизни не является поводом для нытья и освобождает время для собственного развития», — с уверенностью думала я, загружая себя очередной интересной задачей на любимой работе. Но я не заметила, как саморазвитие постепенно переросло в самоуничтожение, в том смысле, что я запихнула свой внутренний голос на самую глубину и совершенно перестала слышать свои истинные потребности, даже стала пренебрегать едой и сном, чтоб как можно эффективнее использовать каждую секунду во имя профессии! Пока однажды я не осталась без визы и без работы на два (о ужас!) месяца! Казалось, я попала на дно, в жизни наступило затишье, от которого не знала, куда деваться! Но по воле закономерной случайности, мне встретился мужчина, который неосознанно открыл мне глаза на то, о чём долгое время безмолвно кричали немногочисленные мужчины в моём окружении. Вот тут-то и наступило осознание и прозрение: своей профессиональной успешностью и стремлениями, которыми я так гордилась, я полностью закрыла личное пространство и задавила в себе женщину — своё природное естественное начало! Хорошо, что вовремя подвернулись мудрые люди и нужные ресурсы, и началась активная работа над тем, что раньше активно подавлялось, через наблюдения, медитации и спорт. Так время «застоя и безделья» оказалось плодотворной основой для того, чтоб наконец-то услышать саму себя, поговорить с собой и начать самолечение через работу над внутренними проблемами и душевными ранами, чему я очень рада и благодарна жизни! (Хотя можно было не доводить себя до состояния безработицы). Кстати, буквально на днях в обычной кофейне столкнулась с консулом! Тем самым, который мне не дал визу! Первой реакцией была мысль: «Ну ты, гадкая рожа! Смотри, не подавись!» — но я вовремя спохватилась, извинилась и стала мысленно посылать ему искреннюю благодарность: «Спасибо тебе, не-знаю-как-тебя-зовут! Если б не твой отказ по визе, не знаю, выбралась бы я когда-нибудь из собственного болота!» — и удалилась, краем глаза заметив, что он изредка недоуменно на меня поглядывал)))

  • 1 Сентябрь 2012 at 21:40
    Permalink

    По-моему что-то делать просто, чтоб потратить время — глупо. Зачем загружать себя ненужными делами?!
    Этим летом в отпуске на море я прочувствовала, что значит остановить время, никуда не торопиться. Это было здорово!!!

  • 1 Сентябрь 2012 at 23:01
    Permalink

    лет 12 назад со мной это и произошло,когда со мной расстался мужчина,я испытывала огромную душевную боль,тогда я ушла в работу,в саморазвитие. Я пыталась понять,что же со мной не так.И время прошло я успокоилась,и при встрече с ним совершенно не волновалась,я думала,что боль покинула меня навсегда.Пока я не встретила другого мужчину и боль вернулась гораздо быстрее и сильнее.Как будто не было этих лет и я проживаю ту ситуацию снова и снова.Как заколдованный круг.Что я делаю не так и почему выбираю таких мужчин?

  • 4 Сентябрь 2012 at 20:16
    Permalink

    Какая нужная статья!!!!!!Может быть кому-то может показаться смешным, но я чуть не погибла в этом бесконечном беге от эмоциональной боли. Она как завихрение, как смерч несёт и несёт к смерти. И если бы мой бег не остановился благодаря стечению обстоятельств, я, совершенно здоровый человек, просто могла бы умереть и уже чувствовала это.Да, это заколдованный круг, это наша зона комфорта состоящая из нас самих, наших страхов, сомнений, неуверенности и прочих деструктивных состояний.И лучшего лекарства, кроме одиночества и возможности побыть с собой наедине, наверное нет.Спросить себя А что я хочу? А что я чувствую? А что я хочу чувствовать? и согласиться с собой.

Comments are closed.