Цитаты из "Мудрых вторников" Цитата из «Мудрого вторника»

Цитата из «Мудрого вторника»

Никто не может вам сделать больно без вашего позволения. Что такое обида? Обида — это гнев, гнев направленный внутрь, ибо мы не можем по каким то причинам выразить его наружу. И обида это всегда реакция, когда наше собственное представление о нас соответствует тому, что о нас сказано. То есть если вас назвали толстой и внутри вы считаете, что вы толстая, то вы обязательно обидитесь. Поэтому вам нужно разбираться с вашим собственным отношением к самой себе. Если вас обвиняют и вам обидно, это значит что где-то внутри вы с этим согласны. И поэтому вам больно. Нужно пересмотреть свои представления о себе, относиться к себе  более гуманно, менее строго, и прощать себя за то, что вы не можете изменить. И люди, которые появляются в нашей жизни и начинают нас обижать, делать нам больно, это наши «хирурги», которые вскрывают старые раны, показывают нам  где у нас болит, где требуется лечение, и мы должны быть им благодарны за это. Обязательно нужно делать прощение себя, и над этим надо трудиться достаточно долго,  несколько месяцев. Когда  наступает прощение себя  хотя бы наполовину, человек перестает строго  относиться и к другим, и кроме того, люди,  выполнявшие роль «хирургов»,  уходят на второй план, потому что им нечего «вскрывать».             © Глория Мур

Татьяна Прохода

Статьи