О пользе просмотра плохого кино

На прошлой неделе я включила телевизор. Иногда я смотрю каналы, на которых идут фильмы. Показывали «Сумерки». Выключила. Вчера снова включила. Снова «Сумерки». Переключила – тот же фильм, другая серия. Тут я призадумалась. Вселенная явно хотела что...

Тюремная решетка общественного мнения.

 Мрачноватый заголовок, да? Но зато сразу отражающий суть. Суть того, что делает с нами общественное мнение.

Как найти время на мечты?

«Будьте заняты. Это самое дешевое и эффективное лекарство на Земле». Эту цитату кого-то из «великих» я сегодня прочла в ленте Фейсбука. Прочитала мельком, и сначала внутренне  согласилась. Так устроено наше сознание. Мы склонны доверять «великим» и...

Закон Генетической Нищеты

В детстве дома у одноклассницы мы часто прыгали на диване, пока не видели взрослые. Нас очень радовали пружины, местами совсем близко подходившие к поверхности; приводила в восторг пыль, которая клубами летела из дивана от наших прыжков. Когда...

Вы умеете говорить «НЕТ»?

Дело в том, что люди в большинстве делятся на два лагеря. Одни спокойно могут отказать себе, но не могут отказать другим. Другие – легко отказывают людям, но не могут отказать себе. И только малая часть человечества придерживается золотой середины...

Как правильно заземляться

Заземление в переводе на простой человеческий язык означает устойчивую связь с Землей.

Про выходы из зоны комфорта

Два ангела, женщина, бегущая на работу, крутая лестница. -Толкай, толкай, говорю! — Лестница такая крутая, насмерть разобьется ведь! — Я подстрахую, только ногу сломает! — Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает...

Папка сокровищ

У каждого пользователя компьютера и интернета есть ПАПОЧКА. Это такое тайное место, склад сокровищ. Куда складываются разные ценные вещи. Папка постоянно пополняется, но крайне редко открывается.

Техники и практики

Техники и практики

Объятия

Мне нравятся объятия, которые изгоняют печаль и лечат душу «Каждый раз, когда мы искренне прижимаем кого-то к себе, мы тем самым продлеваем себе жизнь на один день», – Пауло Коэльо, «Алеф». Мне нравятся объятия. И хотя...

Малоизвестные принципы осознанности…

Напряжение — это то, кем вы себя считаете. Расслабление — это то, кем вы являетесь. Слышали ли вы когда-либо об осознанной жизни? Эта практика стала чрезвычайно популярной в последние годы, а многочисленные научные...

Статьи