12 шагов прощения Можно ли простить родителей?

Можно ли простить родителей?

прощение1Прощение родителей – краеугольный камень во всей духовной работе. Пока мы не простим маму и папу, мы обречены быть вечными детьми, с детскими обидами и реакциями. Но это было бы полбеды. Обиды на родителей заставляют нас действовать определенным образом, попадать в определенные ситуации. Чувство нашей собственной вины перед родителями действует в противовес, и мы оказываемся в западне.

Когда мне говорят, что «мне нечего им прощать», я  не верю. В любой, даже самой благополучной семье, не всегда все гладко. Ребенок – существо ранимое, тонкое, он может получить травму в самой, казалось бы, неподходящей ситуации, в самой безобидной на взгляд взрослого. Мама не подошла к кроватке, рыдал пять минут – получил травму брошенного. Папа отвел ручонки, желающие обнять (просто был грязный с работы), а у ребенка травма отвергнутого… и этот список можно продолжить до бесконечности. Мы не помним и половины произошедшего, однако эмоции сидят в нашем теле и разуме и делают свое черное дело.

Родительские травмы есть у всех без исключения. И эти травмы не только держат нашу энергию взаперти, вызывая различные психосоматические заболевания. Эти травмы намного коварнее. Они портят нам настоящее.

Допустим, вы обижены на отца.  Вы с ним давно не общаетесь, и вообще не знаете, где он, он бросил вас в юном возрасте. Но в жизни вам попадаются ненадежные мужчины, личная жизнь не складывается. А все потому, что в детстве вам была навязана программа: «Я плохая, меня можно бросить». Вы, может, папашу и в глаза не видели, а программа есть. И она работает. Потому что образ отца очень важен для девочки в плане выстраивания отношений с мужчинами и самой собой.

Плохие отношения с отцом, обиды на него выявляют программы:

  • — Когда вас бросают, вам изменяют
  • — Когда с вами обращаются грубо
  • — Когда вы не чувствуете себя достойной материальных благ
  • — Когда вы не чувствуете себя желанной, красивой, женственной
  • — Когда вам достается в партнеры человек с вредными привычками

 

Плохие отношения с матерью, обиды на нее выявляют программы:

  • — Когда вы выбираете в партнеры заведомо неподходящего человека
  • — Когда вам попадаются женатые мужчины
  • — Когда вы считаете себя плохой мамой
  • — Когда вы постоянно боитесь чего-нибудь
  • — Когда ваша самооценка ниже нормы
  • — Когда вы считаете, что недостойны самовыражения
  • — Когда у вас проблемы с эмоциональной сферой.

И это далеко не полный список. Нашли в нем себя?

Это подтверждение того, что прощение родителей – наше все. Простить родителей можно и нужно.

Хотите научиться легко и эффективно прощать отца и мать?

Вы можете приобрести запись вебинара «Прощение родителей»

ПОЛУЧИТЬ ЗАПИСЬ

А пока предлагаю вашему вниманию маленький отрывок из этого вебинара, в виде текста. Вы можете опробовать эту технику на себе.

Сейчас я дам вам одну из самых мощных техник, я думаю, что половине из вас давно известную. Но, в чем суть техники? Суть в том, чтобы её делать. Те, кто ходят на вебинары и читают книги обладают зачастую одним не очень хорошим качеством: вы собираете много книжек на отдельную папочку, складываете их и потом никогда не открываете, скачиваете записи, которые вы никогда не переслушаете, копируете техники, приносите их на форум и потом никогда уже к ним не возвращаетесь. Действует только то, что вы делаете, так устроен наш мир. Недостаточно прочитать, недостаточно знать, нужно что-то делать.

Итак, одна из самых мощных техник, известных мне на сегодня в прощении — это поклон. Простые поклоны, земные поклоны, те которые используются в молитве. Кому можно их использовать? Использовать их можно только тем, кто чувствует к родителям любовь, и эта любовь смешана с негативными воспоминаниями. Когда вы четко понимаете, что вы любите своих родителей, и хотите любить. Не должны любить, а любите. Действительно любите, но у вас остались к ним обиды. Для такого контингента, эта техника хороша. Для тех, кто испытывает к своим родителям ненависть, для тех, кто испытывает чувства самые далекие от любви, эта техника не очень хороша. Потому что, во-первых, вряд ли вы захотите её сделать, а, во-вторых, лучше использовать что-то менее радикальное, потому что ваша ненависть может привести к очень большим всплескам в вашей психике, что не очень хорошо будет для вас. Поэтому эта техника, повторяю, для тех кто испытывает смешанные чувства к своим родителям, то есть для большинства, когда смешана любовь и смешаны негативные воспоминания, ощущения обиды.

Делается она очень просто: каждый день, я делала в течении 40 дней, хотя техника рассчитана в изначальном источнике на 108 дней, но я не знаю, кто выдержит эти 108 дней. Не важно сколько дней вы делаете, важна, как и в любом деле, регулярность. То есть делать нужно каждый день, сколько выдержите. Утром, как только вы проснулись, умылись, ставите перед собой фотографию вашего родителя, начинаете делать поклоны, и поклоны должны быть такими, чтобы ваша голова касалась пола.

Как это делать? Лучше всего встать на колени , как молятся в церкви т.е. стоя на коленях бьют челом о пол. Если у кого-то возник протест против этой техники — это ваше эго и, собственно говоря, эта техника как раз и основана на том, чтобы эго опустить ниже вашего сердца. Эго у нас живет в голове, соответственно, когда вы бьете земной поклон, вы опускаете свое эго ниже вашего сердца, тем самым вы его усмиряете. Сколько раз бьете эти поклоны? Столько сколько сможете.

Могу вас сразу же предупредить, что техника эта, не смотря на свою простоту, видимую примитивность, на самом деле обладает очень мощным очищающим действием. Вы должны быть готовы к тому, что будут очень сильные эмоциональные всплески, будут слёзы. Возможно, будут какие-то незапланированные эмоции и, разумеется, лучше всего это делать где-то в одиночестве. Я делала это в ванной комнате, хорошо еще пустить воду, потому что негатив очень хорошо уходит через воду или же зажечь свечу.

 С любовью, Глория Мур

Добавить коментарий

Статьи